身体を動かさないと！
こんにちは！うさみです。
2021年１月ももうすぐ終わりますね。今年は身体を動かしていこうと思っていましたが、日によってやったりやらなかったり…なかなか継続して身体を動かしていくのは一人だと難しいですね。
いつもはyoutubeでマリネスしてます。まりなさんが笑顔で応援してくれているので、一緒にいつも身体を動かしている気がして楽しいです。おうちで身体を動かすことができていいのですが、たまには外でできる何かをやりたい！ということで、うさ夫がバドミントンを買ってくれました～！
久しぶりにバドミントンをやりましたが、楽しい！！うまくいかなくて、カキーンとフレームにあたることもしばしばありましたが、それはそれで😊 お互い汗をかくくらいまでやりました。これはしばらくやり続けると思います。今が一番若い‼
